Hervé Boullanger

For the time being, some Governments still allow short trips, close to home, related to the individual physical activity. It is therefore possible to run, during lockdown, as long as you respect the 7 following instructions: 1/ Keep with you the mandatory and identity documents . 2/ Run alone and don't stop to greet and exchange with others 3/ Run around your neighborhood/district (no more than 2kms) 4/ Choose to train in areas where it is possible to avoid anyone at less than two metres (1 meter is not enough with the wind): wide boulevards with wide pavements enabling people to get round the people you encounter, industrial areas or office districts emptied of employees by the Covid-19, expresswaysides, vast cereal fields, country roads, etc. Avoid your usual favourite routes such as small paths in forests, coastal paths and parks, because in these places, walkers and runners are forced to graze each other. You chose the most beautiful routes bef

Pour le moment, le Gouvernement autorise encore " les déplacements brefs, à proximité du domicile, liés à l’activité physique individuelle des personnes ". Il faut préférer le sport  à domicile et rester chez soi. Il faut aussi être solidaire des personnels soignants et des magasins d'alimentation qui, pour s'occuper de nous, n'ont plus ni le temps ni l'esprit aux loisirs. Il faut imaginer ce qu'ils ressentent en sortant du travail, épuisés, après avoir été exposés au virus toute la journée, en voyant des coureurs insouciants qui prennent du bon temps. Cependant, il est encore possible de faire un court running sous réserve de respecter   les 7 consignes suivantes : 1/ Télécharger ou recopier puis remplir l' attestation de déplacement dérogatoire en cochant la case "exercice physique" et précisant l'heure de sortie. 2/ Courir seul et ne vous arrêtez pas pour saluer et échanger avec d'autres personnes  3/ Courir brièvem